💆‍♂️💖 大學身心調適假，給自己喘口氣！

學業與生活的壓力難免讓人疲憊

別忘了好好照顧自己的身心🌿 

身心調適假是給自己的溫柔時光

放慢步調、調整心情，讓身心都能充滿能量✨ 

記得適時休息，才能走得更遠💫 

#身心調適 #給自己一點時間 #休息 #善用別濫用 #你是你 #好好愛自己